姿勢が変わると、人生が変わる
美しい姿勢で
健康的な毎日を
猫背、反り腰、肩こり...姿勢の悩みを根本から改善。
一人ひとりに合わせたピラティスプログラムで、
理想の姿勢と健康的な身体を手に入れましょう。
猫背、反り腰、肩こり...姿勢の悩みを根本から改善。
一人ひとりに合わせたピラティスプログラムで、
理想の姿勢と健康的な身体を手に入れましょう。
デスクワークで気づくと背中が丸まっている
慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる
反り腰や腰痛で日常生活に支障がある
写真や鏡で見る自分の姿勢が気になる
姿勢改善に特化したプログラムで
根本から身体を変えていきます
姿勢分析で、あなたの身体の癖や問題点を明確にします。一人ひとり異なる姿勢の悩みに対して、最適なアプローチを提案します。
姿勢分析の結果をもとに、あなただけのオーダーメイドプログラムを作成。無理なく続けられる内容で、確実に効果を実感できます。
完全マンツーマンのプライベートレッスンで、あなたのペースに合わせた丁寧な指導。周りを気にせず、集中して取り組める環境を提供します。
背筋が伸びることで、自信に満ちた印象に。実年齢より若々しく見られるようになります。
肩こり、腰痛、頭痛など、姿勢が原因の不調が軽減。快適な日常を取り戻せます。
正しい姿勢で筋肉が効率的に働き、基礎代謝が向上。引き締まった美しいボディラインへ。
姿勢が良くなると呼吸が深くなり、疲労回復力が向上。毎日を元気に過ごせます。
マシンピラティス
整体×マシンピラティス
整体で身体のゆがみを整え、マシンピラティスで正しく動かせる身体へ。
"整える × 動かす"をセットにすることで、単体ケアでは届かない、「姿勢改善・機能改善」を最短ルートで実現します。
姿勢を正しい位置へ導き、美しさも機能も整う身体へ。
マシンのサポートを使って、姿勢を正しい位置へ導くエクササイズ。
呼吸に合わせながらマシンで身体を優しくサポート。
丸まった背中や反り腰など、姿勢のクセを自然と改善し、立つ・座るなどの動作が楽になる整った身体へ。
自然と姿勢が整う、軽やかな身体へ導きます。